イライラを笑顔に変えるアンガーマネジメント講座

(公益)とちぎ男女共同参画財団

仕事や家庭・人間関係でイライラ・モヤモヤしていませんか?「怒り」で後悔しないための誰もができる心理トレーニングを学んで笑顔の毎日を過ごしましょう。

日時:2018年12月1日(土)

   10時~15時

場所:パルティ とちぎ男女共同参画センター

対象:女性

受講料:2000円

保育:満1才以上の未就学児(1回保育料200円)

申込締切:11月1日(木)

定員:30名(定員を超えるお申し込みの場合は抽選となります。締切日から1週間程度で抽選結果を郵送します。)

内容:〇アンガーマネジメントとは?

   〇怒りの原因と発生機序

   〇知っておきたい3つの暗号

   〇怒りの対処法いろいろ

   〇怒りの体質改善いろいろ

   〇家庭や職場で使える褒め方・叱り方

   〇笑顔になれるホスピタリティを知ろう

講師:富沢三輪子(omageーオマージュー代表、アンガーマネジメントファシリテーター)

申込・問合せ:パルティ とちぎ男女共同参画センター(月曜・祝日休館)

       〒320ー0011 宇都宮市野沢町4-1(公財)とちぎ男女共同参画財団

       TEL028-665-7706(お問合せ時間午前9時~午後5時)

       FAX028-665-7722 

       HP http://www.parti.jp/

 

主催:(公益)とちぎ男女共同参画財団